En breves comienzo un curso muy interesante sobre la autoestima, los límites, las emociones y otros puntos muy interesantes de nuestro día a día. Comenzará el 8 de Febrero en Ibercaja, y ya sólo quedan 10 plazas.
Será los jueves de 19:30 a 21h. Tendrá un total de siete sesiones donde veremos puntos como:
- Generar cambios positivos en tu vida
- Aprender a poner límites en el trabajo, con los amigos o familiares
- Descubrir que te sabotea y cómo puedes marcarte metas
- Entender qué es la autoestima y cómo podemos crear una buena y sana
- Gestionar la frustración y las emociones, cómo crear inteligencia emocional
- Entre muchos otros
Si quieres más información o inscribirte te adjunto el link de Ibercaja https://obrasocial.ib
¡Que tengas un buen comienzo de semana!
Natalia Martín de la Huerga
¡Que tengas un buen comienzo de semana!
Natalia Martín de la Huerga
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